Jadwal latihan yang sudah jadi
Setiap hari latihan sudah ditentukan lengkap dengan gerakan, jumlah set, repetisi, dan waktu istirahat.
PZ
PowerZone Gym
Gym & Personal Training Membership
Program terarah.
Progres terukur.
Hasil nyata.
Anda tidak perlu lagi menebak latihan apa yang harus dikerjakan hari ini. PowerZone menyusun program empat minggu Anda, mencatat perkembangan tubuh Anda, dan menghubungkan Anda dengan pelatih hanya dalam satu ketukan.
- 4 minggu
- program tersusun otomatis
- 3 kelas
- Yoga, HIIT, dan Zumba
- 30 detik
- tanpa pendaftaran akun
Tiga hal yang membuat Anda bertahan
Bukti kemajuan yang terlihat
Catat berat badan dan lingkar tubuh setiap pekan, lalu lihat sendiri garis progres Anda bergerak.
Pemesanan pelatih tanpa berbelit
Pilih pelatih, tanggal, dan jam. Permintaan Anda terkirim ke WhatsApp kami dalam format yang sudah lengkap.
Cara kerjanya
- 1
Tentukan tujuan Anda
Empat pertanyaan singkat mengenai sasaran, pengalaman, dan waktu latihan Anda.
- 2
Terima program Anda
Program empat minggu tersusun seketika, disesuaikan dengan jawaban Anda.
- 3
Latih dan catat
Centang setiap gerakan yang selesai, lalu perbarui ukuran tubuh Anda tiap pekan.
Kata member kami
Selama dua tahun saya datang ke gym tanpa rencana. Sekarang saya membuka aplikasi, dan latihan hari itu sudah menunggu.
Grafik lingkar perut yang menurun itu yang membuat saya tidak berhenti di minggu ketiga seperti biasanya.
Dikelola langsung oleh tim PowerZone Gym
Data latihan tersimpan di perangkat Anda
Mulai pekan ini, bukan bulan depan
Penyusunan program memerlukan waktu kurang dari satu menit dan tidak memerlukan pendaftaran akun.